Ingrediencie
- Na 6 cookies:
- 2 banány
- 4 lyžičky chia semienok
- 1 lyžica arašidového masla
- 2 lyžice kakaa
- 1 odmerka vanilkového alebo čokoládového proteínu
- 3-4 väčšie mrazené jahody
- Oriešky na posypanie
Popis prípravy jedla
Výroba
Banány rozlačíme vidličkou, zasypeme chia semienkami a necháme 3-4 min. nabopnať. Pridáme ostatné ingrediencie okrem orieškov a jahôd a dobre premiešame. Na záver pridáme nakrájané mrazené jahody. Formujeme do tvaru keksíkov, dáme na plech vystlaný papierom na pečenie a posypeme orieškami.
Pečieme cca 20 min. pri teplote 180 stupňov.
Cookies Vám hneď po upečení zmiznú z taniera, také sú výborné!
Komentáre (0)
-
Nebol pridaný žiadny komentár.
Pridať komentár
Prihláste sa a pridajte komentár.
