Vitajte Neregistrovaný užívateľ na stránkach GastroSlovník.sk Dvojica #7
 
Dnes je Štvrtok, 14 Nov. 2019 · Dvojica #7
Bezmäsité jedlá

Zapekané strukoviny


Ingrediencie
  • (50 g) sójové bôby
  • (50 g) šošovica
  • (50 g) hrach
  • (50 g) biela fazuľa
  • (100 g) krúpy
  • (50 g) ovsené vločky
  • (3 ks) cibuľa
  • (1 hlavička) cesnak
  • (5 lyžíc) sójový olej
  • soľ
  • (2 ks) mrkva
  • (1 lyžička) majoránka
  • ligurček
Popis prípravy jedla
Príprava

Na začiatok si necháme variť strukoviny a krúpy.

Výroba

Uvarené prísady zmiešame spolu s ostatnými ingredienciami, pridáme nastrúhanú mrkvu a vložíme do pekáča.
Zapekám vo vopred rozpálenej rúre.

Dokončenie

Po zapečení podávame s kyslou kapustou a so zemiakmi.
Dobrú chuť.

Komentáre (0)
    Nebol pridaný žiadny komentár.
Pridať komentár
Prihláste sa a pridajte komentár.
Čas na prípravu

Celkový čas: 0 hod. 00 min.

Príprava surovín: 00 min.

Výdatnosť receptu

Recept je pre: 4 porcie

Hodnotenie užívateľov

Aby ste mohli hodnotiť recept musíte byť prihlásený.

Autor receptu

Meno: Blažena

Pridané: 23 Feb. 2010

Ďalšie recepty užívateľa